العيش مع حيوان أليف هو HEARTH HEALDER

ADDTHIS مشاركة بيرونزشير إلى Facebookfacebookbookshare إلى twittertwittertwittershare إلى pinterestpinterestpinterestshare إلى moreaddthismore4

أظهرت الأبحاث باستمرار أن مشاركة حياتك ومنزلك مع حيوان أليف مفيد لصحتك. وجدت بحث جديد من اليابان المنشورة في المجلة الأمريكية لأمراض القلب أن وجود حيوان أليف ساعد في تقليل مخاطر أمراض القلب المعززة. بعض الحالات ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري ، وارتفاع الكوليسترول في الدم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. تؤدي هذه الحالات إلى تغييرات في كيفية قيام الجهاز العصبي بإعداد القلب ، مما يؤدي إلى تعزيز توتر القلب الذي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى أمراض القلب. في هذه الدراسة الجديدة ، تمت مراقبة نشاط الجهاز العصبي على القلب في 191 من كبار السن الذين يعانون من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب. تمت مقارنة النتائج بين كبار السن الذين يعيشون مع حيوان أليف وأولئك الذين ليس لديهم حيوان أليف. خفف العيش مع حيوان أليف من الآثار التي يعاني منها ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض القلب لتعزيز إجهاد القلب ، مما يدعم أن ملكية الحيوانات الأليفة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وقد أظهرت العديد من الدراسات السابقة أيضًا فوائد صحية للقلب من مشاركة حياتك مع حيوان أليف:

قامت الأبحاث التي نشرت في نهاية العام الماضي في مجلة Collegium Antrolpologicum بتقييم فوائد المشي المعتادة على الكلاب لكبار السن خلال العام بعد إصابتها بنوبة قلبية. كان هؤلاء كبار السن الذين ساروا على الكلاب 15 دقيقة على الأقل ثلاث مرات يوميًا أكثر من ذلك بكثير بعد عام واحد ، مع قدرة أكبر بكثير على تمرين في اختبار اختبار الدراجات من هؤلاء كبار السن الذين لم يمشوا كلبًا.

قام باحثون من جامعة ستانفورد بتقييم الأدلة على أن ملكية الحيوانات الأليفة قد تقلل من أمراض القلب وإطالة البقاء على قيد الحياة بعد إصابة القلب. وخلص هؤلاء الأطباء إلى أن العيش مع حيوان أليف يحسن الحالة المزاجية ، ويقلل من آثار التوتر على القلب ، ويقلل من ضغط الدم ، ويقلل من خطر إيقاعات القلب غير المنتظمة. كان يعتقد أن هذه العناصر من المحتمل أن تناقش فوائد القلب الإيجابية من ملكية الحيوانات الأليفة.

أفاد تقرير عام 2009 في مجلة علم الأعصاب الوعائي والتداخلي عن انخفاض بنسبة 40 في المائة من خطر الوفاة بعد تعرضه لأزمة قلبية بين أصحاب القطط. ومع ذلك ، لم يكن هذا التقرير مدعومًا بتقرير لاحق من باحثين في مستشفى أمير ويلز ، والذي فشل في العثور على مخاطر الوفاة بعد نوبات قلبية بين أصحاب الحيوانات الأليفة.

ما يظهره البحث هو أن وجود حيوان أليف يمكن أن يقلل من الإجهاد ، ويحسن الحالة المزاجية ، وزيادة النشاط البدني. كل من هذه التغييرات الإيجابية تساعد على تقليل التوتر على القلب. في حين أن الدراسات حول التأثيرات بعد النوبات القلبية أظهرت نتائج متضاربة ، فإن الأدلة الإجمالية تدعم أن تضمين حيوان أليف في حياتك يمكن أن يكون خطوة أساسية في تطوير نمط حياة صحي في القلب.

لذا امنح حيوانك الأليف المفضل فركًا إضافيًا للبطن اليوم – إنه لأمر رائع لصحة قلبك!

الفوائد الصحية للحيوانات الأليفة